#iorestoacasa facendo esercizio fisico
Ecco una guida per i nostri soci sportivi per mantenere la forma fisica durante questa lunga permanenza a casa!
Si compone di una guida e poi di schede con gli esercizi.
Buon allenamento!
Esercizi per Sportivi GUIDA [POWERPOINT]
Esercizi per Sportivi SCHEDE [PDF]